Les ruminations par Christophe André

27 Juin 2018

Comme nous l’explique Christophe André au travers de cette vidéo, ruminer, c’est réfléchir sans fin, sans efficacité. C’est réfléchir en rond. C’est l’un des grands pièges de la vie intérieure. On est alors absorber par des pensées circulaires, répétitives, stériles, épuisantes.
Sachez que les fleurs de Bach et/ou le Neurofeedback peuvent vous aider à poser votre mental pour retrouver des idées claires et constructives.

Une vidéo de Christophe André, en partenariat avec France Culture.

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