14 Juin 2017 | Actualités santé bien-être
Les différentes espèces de Lavandes Elle symbolise la Provence et le soleil. Ses fleurs bleues/mauves sont très parfumées. Je parle de la lavande. Réputée pour ses nombreuses vertus médicinales elle tient une place toute particulière en aromathérapie. Au jardin elle...
25 Mai 2017 | Actualités santé bien-être
Produit 100% efficace et naturel, le bicarbonate de soude retrouve sa place dans nos placards. Très peu couteux, il est réellement « multi tâche » avec une utilisation qui va de la cuisine au produits ménager en passant par le jardin et les cosmétiques. Dans cet...
26 Avr 2017 | Actualités santé bien-être
Lorsque nous nous sentons mal, les tensions psychologiques se cristallisent à l’intérieur. Elles s’accumulent et s’expriment sous forme de maladies physiques. Les émotions affectent notre santé et, notre corps nous envoie des signaux pour que nous...
31 Mar 2017 | Actualités santé bien-être
Pistaches,noix, noix du Brésil, noix de cajou, noisettes, amandes, noix de macadamia, noix de pécan, graines de sésame, pignons de pin …. il existe de nombreuses variétés de graines et de fruits oléagineux. Si on les consomme bien, ce sont de bons alliés pour...
16 Jan 2017 | Actualités santé bien-être
La vitamine D (ou vitamine du soleil) est vitale pour la santé et de nombreuses études récentes montrent qu’une carence peut avoir bien des conséquences. Elle a deux origines : l’exposition au soleil principalement, et un peu dans l’alimentation. Elle...
14 Nov 2016 | Actualités santé bien-être
« Qui a de la sauge dans son jardin, n’a pas besoin d’un médecin » (dicton provençal) Il existe plus de 700 espèces de sauges. La sauge officinale, (Salvia officinalis) que nous trouvons dans nos jardins et dont on se sert en cuisine reste la plus...
