Migraine et aliments : ceux qui la déclenchent, ceux qui la préviennent
La migraine est une forme de mal de tête trois fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. C’est une maladie neurologique très invalidante qui peut durer entre 4 à 72 heures selon sa sévérité et s’accompagner de vomissements, photophobie (intolérance à la lumière) et de phonophobie, (intolérance au bruit). Dans cet article de la nutrition.fr, Le Dr Elisabeth Leroux* fait le point entre migraine et alimentation.
*Le Dr Elizabeth Leroux dirige la Clinique de la migraine et des céphalées à Montréal et est l’auteure de La méthode anti-migraine (Flammarion, 2016).
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