Les fleurs de Bach au service des aidants – Replay webinaire

Il y a 9 mois, j’ai eu la chance d’être invitée par Virginie Lucet, de Mes Fleurs de Bach, pour participer à sa serie de Webinaires intitulée « Cap sur vos émotions. Lorsque Virginie m’a proposé de consacrer cette rencontre aux aidants, le sujet a forcément résonné très fort en moi.

Parce que les aidants, je les accompagne dans mon activité professionnelle, mais surtout parce que je suis moi-même maman aidante depuis de nombreuses années. Je connais donc de l’intérieur cette réalité faite d’amour, de responsabilités, d’imprévus, de fatigue, de montagnes russes émotionnelles… et de cette incroyable capacité que l’on développe à continuer, même lorsque nos propres batteries commencent sérieusement à clignoter rouge.

Être aidant, c’est accompagner au quotidien un enfant, un conjoint, un parent, un frère, une sœur ou un proche malade, âgé ou en situation de handicap. C’est donner de son temps, de son énergie, être présent, anticiper, organiser, rassurer, gérer…

Et dans cette attention permanente portée à l’autre, il est très facile de finir par s’oublier soi-même, et c’est justement de cela dont nous avons parlé avec Virginie.

De ce que le rôle d’aidant vient parfois bousculer émotionnellement : la fatigue, bien sûr, mais aussi la culpabilité, la peur, le découragement, la colère, l’impatience, le sentiment de solitude ou encore cette difficulté à s’autoriser à penser à soi.

Et surtout, nous avons parlé d’une question qui me tient particulièrement à cœur : comment continuer à prendre soin de l’autre sans disparaître soi-même de l’équation ?

🌸 Les Fleurs de Bach peuvent être de précieuses alliées sur ce chemin, non pas pour faire disparaître les difficultés ni transformer un quotidien parfois objectivement compliqué, mais pour nous aider à mieux traverser ce qu’il provoque en nous.

Parce qu’il n’existe pas une « fleur pour les aidants », Chaque aidant vit son histoire différemment, avec ses propres émotions, ses limites, ses peurs et ses ressources. C’est justement toute la richesse de l’approche du Dr Bach : partir de la personne et de ce qu’elle ressent ici et maintenant.

Dans cette vidéo, je partage donc mon regard de conseillère et formatrice agréée en Fleurs de Bach, mais aussi celui d’une femme et d’une maman qui connaît cette réalité de l’intérieur.

Nous abordons notamment :

🌿 qui sont les aidants et ce que recouvre réellement ce rôle ;

🌿 l’impact émotionnel que l’aidance peut avoir au fil du temps ;

🌿 pourquoi prendre soin de soi n’est pas accessoire lorsque l’on accompagne un proche ;

🌿 la manière dont les Fleurs de Bach peuvent soutenir les aidants dans leur quotidien ;

🌿 et plusieurs fleurs qui peuvent faire écho à certaines émotions fréquemment rencontrées.

Cette rencontre est aussi une invitation à remettre un peu de soi au centre.

Pas en faisant davantage. Pas en ajoutant une nouvelle injonction à une liste déjà beaucoup trop longue.

Simplement en commençant peut-être par cette question : « Et moi, comment est-ce que je vais aujourd’hui ? »

Je remercie chaleureusement Virginie pour son invitation, pour nos échanges et pour l’espace qu’elle m’a offert afin de parler de ce sujet qui me touche profondément.

🎥 Je vous laisse découvrir notre échange en vidéo.

Au programme :

00:00 — Introduction et présentation par Virginie Lucet
03:24 — Mon parcours et ma présentation
08:10 — Les Fleurs de Bach au service des aidants
09:07 — Qui sont les aidants ?
31:09 — L’impact émotionnel du rôle d’aidant
37:28 — Pourquoi est-il essentiel de prendre soin de soi lorsque l’on est aidant ?
40:29 — Pourquoi les Fleurs de Bach sont-elles particulièrement adaptées aux aidants ?
46:18 — Quelles Fleurs de Bach pour accompagner les aidants ?

🌸 Et si certaines émotions évoquées dans cette vidéo font écho à ce que vous traversez actuellement, sachez qu’il est possible de les explorer ensemble lors d’un entretien individuel en Fleurs de Bach. L’objectif n’est pas de vous dire ce que vous devriez ressentir, mais de partir de votre vécu pour trouver les fleurs qui correspondent réellement à ce dont vous avez besoin aujourd’hui.